Tack Caroline för onlineföreläsningen om skolios och styrketräning (på engelska)

Caroline från England är en personlig tränare och har skrivit boken The Scoliosis handbook. En handbok om vilka övningar man bör undvika och vilka man kan göra efter skoliosoperation.

Personer med skolios kan använda boken på gymmet som en guide medan de tränar och även för att visa sin PT som kanske inte är bekant med skolios och de olika begränsningar man kan ha.

https://www.scoliosishandbook.com/

Här kan du se var du kan köpa boken

Facebook

Instagram

Du som är medlem i Skoliosföreningen kan se den inspelade föreläsningen på våra medlemssidor.

Om du inte är medlem kan du bli det här.