Träna yoga med Yogaberry online (på engelska)

Christine Jaureguiberry från England håller digitala yogaklasser och hon har själv skolios. Varje onsdag klockan 17 sänder hon live och pratar om skolios. Hon har även en intressant YouTube-kanal. Det kostar att delta i klasserna. Berätta gärna vad du tycker om du provar.

Den här texten har jag hämtat från hennes YouTube-kanal:

Getting started with Yoga for Scoliosis:

1. Download the FREE printable yoga for scoliosis sample practice plan.

2. Join our Yoga for Scoliosis Facebook group for more support and inspiration.

3. Yoga for Scoliosis Practice Transformation 4 weeks online course.

4. Join the SHINE membership.

5. Schedule your 1:1 session via zoom to create your personal practice plan.

Connect with me:

facebook.com/yogaberryuk​

instagram.com/yogaberry.scoliosis​

www.yogaberry.net