SCHROTHMETODEN

 

Schroth är helt individanpassad specifik träning, och en mix av stretching, styrka och andningsteknik. Schroth-metoden är en etablerad och väl beprövad icke-kirurgisk metod för behandling av skolios. Metoden behandlar både ryggradens kurva/or och rotation. Metoden utvecklades av Katharina Schroth under 20-talet i Tyskland. Hon led själv av skolios och genomgick flertalet behandlingar innan hon beslutade att utveckla en mer funktionell metod för behandling av sig själv.

Metoden har under åren utvecklats och förfinats, bland annat av hennes barnbarn Dr Hans-Rudolf Weiss som driver Schroth Best Practice Academy i Gensingen, Tyskland. Han är en auktoritet inom området och skrivit flertalet böcker och publiceringar kring Schroth-metoden. Han är även delaktig i framtagningen av Cheneau-Gensingenkorsetten som är en specifikt framtagen korsett utifrån Schroth-metodens grunder.

Schroth-metoden använder individuellt anpassade övningar baserade på kurvmönstret och typ av skolios. Detta resulterar i specifika övningar som speglar kurvan och överkorrigerar i motsatt riktning.

Övningarna är asymmetriska och ser därför inte ut som traditionella ryggövningar. Schroth-metoden använder även en speciell andningsteknik som kallas RAB (rotationsvinkel andning), där inandning och utandning används för att de-rotera och stabilisera i kurvspecifika övningar. Genom att förstå och känna sin ryggs unika kurva/or, skapas grunden för långsiktigt och konsekvent arbete med att korrigera obalansen och därmed försöka kontrollera skoliosens utveckling. De som börjar med Schroth-metoden blir ofta positivt överraskade av resultatet.
 

Möjliga effekter av att lära och utöva Schrothbaserade övningar är:
 

  • långsammare eller minskad progression (främst bland tonåringar)

  • de-rotation av ryggraden

  • förbättrad lungfunktion (särskilt med thoraxkurvor)

  • ökad utvidgning av bröstet

  • minskning eller eliminering av smärta
     

Trots att Schroth-metoden i ett flertal länder är en av de mest testade och etablerade icke-kirurgiska behandlingsmetoderna finns det idag inga uttalade Schroth-utbildade fysioterapeuter i Sverige. Inte så vitt Skoliosföreningen känner till, vi arbetar aktivt för att få till en förändring här. De som arbetar med Schrothmetoden i Europa är bland annat;

 

 

Det finns ett flertal aktörer och varianter på behandlingar som baseras på Schroth-metoden, men ovan  nämnda utövare kommer rekommenderade från våra medlemmar. Hör gärna av er till föreningen om ni har andra trovärdiga och professionella aktörer/utövare att rekommendera.

 

Detta är faktabaserad information om en alternativ behandlingsmetod. Skoliosföreningen tar ingen ställning för eller emot någon av de alternativa metoder som beskrivs på hemsidan. 

©2020 by skoliosföreningen.   

Alla rättigheter till materialet tillfaller skoliosföreningen. Vill du vidarepublicera – kontakta oss.